معبودم !

مادام كه از تو دورم ،بي قرارو بي تابم

در جست و جوي تو

بارها وبارها اسير دام هاي نفس مي شوم.

و مرا نزديك خود نگاه دار .

فقط در حضور توست كه عشق،شادي وآرامش حقيقي وجود دارد.

روحي در درون توست كه به لمس ستارگان تواناست

نيرويي در توست كه مي تواند به هدف هايت برساندت،

ورؤياهايت را جامه ي عمل بپوشاند.

ازسرزنش ديگران ورقابت وتصميم هاي نادرست،بيم به خود راه مده،

ازهرتجربه بايد دانشي اندوخت

به خود ايمان داشته باش و بااطمينان پيش رو،

بااين باوركه شايستگي خودرا نشان دهي،    

درست همانگونه كه آفريده شده اي،

تا وجودي يگانه باشي!

                                       «مري هافوته»

به دنبال هر رؤيا،

لحظاتي پيش مي آيد كه گويي آن را از دست داده اي،

درست در همان لحظه است كه بايدخودرا باور كني

باور به اينكه قادر به هموارساختن هرمانع در راهي!

و آنگاه كه رؤياهايت به حقيقت پيوست،

درخواهي يافت كه چقدرنيرومندشده اي!

                                «لين براون»

اكنون زندگي كمي تيره وتار مي نمايد

اما ديري نمي گذردكه همه چيزبهتر خواهد شد.

فراموش مكن:

تا باران نباشد رنگين كماني نيست،

تا تلخي نباشد،شيريني نيست،

وگاه همين دشواري هاست

كه از ما انساني نيرومند تر وشايسته تر مي سازد،خواهي ديد...

آري خورشيدبار ديگر درخشيدن آغاز ميكند...

                          «كالين مك كارتي»

هنگامي كه سختي ها پي در پي تمام تلاش هايت را درهم ميشكند،

گويي هرگز فردايي از راه نخواهد رسيد

اما اميد آن است كه فردايي بهتر از راه برسد

در ژرفاي وجودت نيرويي نهفته است تا تورادر تحمل تمام رنج هاي امروزت ياري رساند.

                                                 «جودي مه»

در زندگي ناگزيراز انتخاب هاي هستيم كه آسان نيستند.

از آن هراسانيم كه هر تصميم ما،آزرده كند كسي را كه دوست مي داريم،

درچنين لحظاتي است كه بايد درون را بنگريم و به نداي دل گوش بسپاريم

اگر تنهانگران خواسته هاي ديگران باشيم واحساسات خود راناديده بگيريم،

به شادي حقيقي دست نخواهيم يافت.

به آن ندايي گوش كن كه به درستي آن را باور داري،

واستوار از آن دفاع كن.

آري اگر چنين كني شادمان خواهي زيست...

                                             «بتاني جين برويك»

گاه بسيار آشفته ايم و سر درگم

گويي كوهي از كارها در برابر ماست

و گره هاي بسياركه بايد گشود..

وزمان كافي براي اين همه فراهم نيست

گويي فراموش مي كنيم كه هر روز معجزه زيبايي است،

سرشار از عشق و شادي

مجبور نيستي تمام گره هارا يك روزه بازگشايي وتمام هدفها را،

يكباره نشانه روي.

امروز همان كن كه مي تواني و باقي را گو كه فردايي هست،

براي آسايش خود،بودن بادوستان و عزيزان بازي وتفريح

ونشستن در زير آفتاب وقتي را برگزين،

برخود سخت نگيرتا ببيني كه سختي هاچگونه آسانتر مي شوند و

چگونه مي تواني كارهاي بيشتري را پيش ببري !

و نيز دريابي كه زندگي اينگونه با آرامش بيش تري مي گذرد

وروزها شادمانه تر به شب مي رسند ،

وتو خود سرزنده تري وراضي تر!

                                       «دونا لوين»

اگر درباره ي آنچه درزندگي مي خواهي،خوب بينديشي؛

شايد رؤياهايت واقعيت يابند.

بكوش خود را بشناسي،

درياب كه كيستي؟

هدف هايت را به دقت انتخاب كن!

با خود صادق باش!

اما چنان به خود بينديش،كه بر هرسخن وهر عمل خود خرده گيري.

در خود غرق مشو...

دلبستگي هاي بسيار پيدا كن وپيگيرشان باش

درياب آنچه راكه برايت والاست،

وآنچه را به آن خوب توانايي،

از اشتباه هراس به دل راه مده،

براي رسيدن به كاميابي سخت بكوش،

وقتي زمانه بر مراد تو نمي گردد تسليم مشوو بيشتر بكوش....!

 جسارت را در خود بجوي تا قدرتمند بماني.

خود را آزاد بگذارتا چيزهاي نو را بيازمايي.

به راه ورسم روزگار چندان دل مبندكه مانع باليدنت شود؛

همواره در كارها اخلاق را پيشه كن

خوش باش و خندان.

با ديگران همانگونه رفتار كن كه مي خواهي با تو رفتار كنند،

با مردم صادق باش؛

حقيقت رابپذير وحقيقت گو باش

دل به عشق بسپار و از عشق ورزيدن هراس مكن،

باخانواده صميمي باش،

در زيبايي طبيعت سهيم شو،به آنچه داري شاكر باش!

به ياري فرودست تر از خود بشتاب

بكوش تا ديگران شادمانه زندگي كنند

براي صلح در جهان بكوش

زندگي را به تمامي زندگي كن،

آري رؤياهامي توانندواقعييت يابند...

وباشد كه تمام رؤياهايت روزي حقيقت يابند...

                                      «سوزان پوليس شوتز»